“趙彩兒被殺當天下午, 臣妾去找她的時候，她便是用桂花普洱茶招待了臣妾。當時臣妾覺得香氣襲人，還多問了兩句, 她也說這是皇太后所賜。”
“如此看來, 打翻這杯茶, 是想給我們什麼暗示嗎？”林清淺自言自語道：“否則她都快死的人了, 沒理由再去碰這茶杯, 除非她想告訴我們，這件事與皇太后有關！”
林清淺說着說着，眼前一亮。
周懷錦皺着眉頭：“皇太后和趙彩兒往日無怨近日無仇的, 你也說了趙彩兒剛進宮那段日子，皇太后最喜歡就是她, 還會送她桂花普洱, 此事怎麼可能與皇太后有關。”
林清淺思索了一會兒, 點點頭道：“皇太后確實沒有去殺趙彩兒的必要。可這後宮之中，究竟誰人想去殺趙彩兒, 而趙彩兒的死，又對誰最有好處呢？”
“現在看起來，誰都沒有因爲這件事得到什麼益處。”周懷錦隨意地望向張公公：“小張子你說呢？”
張公公聽到先前的討論，只想挖個地洞自己鑽下去，後宮鬥爭、而且還是牽涉到皇太后這種, 別說參與討論了, 他聽都不想聽, 只求知道得越少越好, 這樣才能安心保命。
如今被皇上問了起來, 他只能迷茫地擡起頭來：“回稟皇上，奴才只知道拿證據說事, 可眼前的證據奴才又串不起來，恕奴才無能。”
周懷錦看着張公公兩個碩大的黑眼圈，也不好再苛責什麼，只能揮揮手讓他先下去。
“敢問皇上，趙彩兒死後這些日子裡，朝中可有什麼新鮮事？”林清淺還在自顧自捉摸着。
“那便是葉驍了，葉驍升作了刑部尚書，看來他纔是得了最大的好處，可誰會想到朕會因爲趙彩兒之死去升葉驍？”
“嗯，臣妾都沒想到。”林清淺每次提起葉驍，都沒由來地心情不好，尤其當他見過葉驍本人後，那張瘦骨嶙峋臉印在她腦海後，她更是想起便要皺皺眉頭。
“趙彩兒被殺了之後，趙可善便處處與朕爲難，朕理解他喪女之痛，也沒和他計較，他本想趁機掌控了刑部，朕提了葉驍後他也斷了念想。哦對了，近日他便開始變着法子爲難你父親了。”
“我父親？我父親和他井水不犯河水，趙可善怎生爲難？”林清淺不由得好奇了起來。
“趙可善最近就跟瘋狗一樣，逮着誰咬誰，先是葉驍，後來葉驍不知怎麼擺平了他，便就咬起了你父親，還發動了他一羣門生參你父親，說他擁兵自重，倘若哪天造反了如何是好。”周懷錦閃亮的眼光直直地看着林清淺：“你父親要是造反了，朕就拿捏着他的女兒，捏得緊緊的不放手。”
說着，周懷錦便把林清淺摟入了懷中。
林清淺苦笑道：“我父親倘若真造反了，那便是眼裡心裡再也沒有我這個女兒了，我是死是活，他都不會再計較了，懷錦捏在手上也是枉然。”
“那我便把皇位給他，我們兩人攜手逍遙去吧。”周懷錦滿不在乎地說道。
“你？不要皇位？”林清淺就好似不認識了眼前人。
“怎麼？在你眼裡朕是貪戀權勢之人，捨不得這滔天的榮華富貴？”周懷錦微微閉上眼睛，手指纏着起林清淺的青絲，邊纏着邊說道：“這些都是朕的責任，朕無論想做不想做，註定了只有這般活完這一生。如果有的選，朕也不想成日裡面對着這幫老頭子勾心鬥角，每天一起做運動不開心嗎，健身不開心嗎？說起來，朕只有在健身出了一身汗、心跳突突突加快的時候，才能感受到朕也是個有血有肉的活人，而不是沒日子被逼着上朝批摺子的木偶。”
“既然這樣，咱們去健身房吧，這段時間臣妾也是爲了趙彩兒的案子傷透了腦子，都忘了常去健身了。”
說着，林清淺拉着周懷錦就去了乾清宮外。
林清淺指着石鎖問道：“懷錦可還記得這石鎖？”
“記得記得，這是當年清淺教朕做俯臥撐時候用的，現在朕俯臥撐一口氣能做十幾個了，朕做給你看。”
不由分說地，周懷錦就做了三組俯臥撐。
“其實這石鎖呀是個妙物，不僅能做俯臥撐，臣妾至少還能用它做十種運動。”林清淺想起了系統的任務，無論多不願意面對，總還要做下去，離開宮去也總比灰飛煙滅強。
只是，林清淺這一刻才知道，原來周懷錦也不願意待在宮裡，那能不能兩個人一起走？她心中打起了小九九。
“哦？十種？你先別說，讓朕想想看。”周懷錦不禁來了興趣。
“俯臥撐是一種；兩手拿兩個石鎖還能做硬拉，又是一種；拿着往上舉便是推舉，兩個往後拉則是划船，哈哈，已經四種了。”周懷錦開開心心地比劃着。
石鎖和壺鈴的形狀類似，用來演練壺鈴的動作最合適不過了。雖然石鎖能拉能舉的重量遠遠小於槓鈴，可舉起時候能夠刺激到更多深層的小肌肉，對於肌肉的鍛鍊，是有槓鈴所不可替代的效果。
“不過，這石鎖是朕啓蒙時候用的器械，如今朕硬拉都能拉一百五十斤了，再來玩兒這幾斤的小玩意兒，豈不是跟小兒過家家似的？”周懷錦頗有些看不起眼前這些石鎖。
“哦？那皇上且試試看？就便是這兩個四十斤的石鎖，皇上硬拉看看如何？”林清淺面露笑意，興致勃勃了起來。
林清淺：我就喜歡這種不知天高地厚又喜歡放狠話的學員，打起臉來特別爽。
“這豈不是喝水一般簡單，且當朕的熱身重量吧。”說着，周懷錦擺好了硬拉的標準姿勢，背部挺直，臀部往後，兩手垂直握住兩個石鎖，臀部用力，便準備帶着石鎖往上力氣。
林清淺看在眼裡，只見周懷錦看着已經在發力了，石鎖偏偏紋絲不動。周懷錦好似有些尷尬，又使了把力，背部微微弓起，帶動臀部發力，終於把石鎖巍巍顫顫地拉了起來，站直的時候，手臂還止不住的發抖。
“皇上，這樣就不好了，你明明是拉不起來的，偏不服輸，要弓背藉助脊椎發力，才硬是將這兩個石鎖拉了起來。如今重量小，你借力也就借了，養成了這借力的壞習慣，做大重量的時候也這般借力，硬拉沒練成，先把脊椎給借壞了，豈不是得不償失？”林清淺板着臉說道。
無氧運動中，姿勢的標準是至關重要的事情，只有保證了用標準的姿勢做動作，才能確保訓練到的是正確的目標肌肉羣。如果一味爭強鬥狠，像周懷錦這樣爲了拉起大重量而挑戰超過自己能力的動作，最後只會落得個動作姿勢不標準，強行借力到不該用的部位和骨骼，輕則沒有運動效果，重則傷了肌肉骨骼，都是有非常大的危害的事情。
所以林清淺毫不留情，頭一次在訓練的時候如此批評了周懷錦。
周懷錦居然沒惱火，臉一紅，累得說不出話來，喘了好一會兒氣纔回過神來：“朕沒想到這麼輕的壺鈴，居然難倒了朕。”
林清淺見周懷錦受了批評沒有反駁，心中比較安慰，便繼續給他講課了：“槓鈴和壺鈴不一樣，槓鈴可以使用更大的重量來做，以達到刺激肌肉的目的。壺鈴用的重量雖然小，但是可以刺激到更多小肌羣和深層肌肉，還能調動更多肌肉羣參與到運動中來，這兩種不同的器械是相輔相成的，兩者都必不可少。”
“既然這壺鈴這麼好，平日裡朕究竟該練壺鈴，還是該練槓鈴龍門架？”周懷錦不由得好奇了起來。
“都練豈不是兩全其美了，皇上可以這一次主要做槓鈴的動作，下一次主要做壺鈴的動作，每次目的不同，便可以兩全其美了。”林清淺見周懷錦來了興致，還會追問，更是願意傾囊而授了。
畢竟現在再不教，以後時間就不多了。
“皇上倘若時間不多，一週就練個兩三次也就行了，隔個一兩天一次，每次練不同的動作、不同的部位，練上半個時辰。如此只用半年時間，便可以有突飛猛進的效果了。”
“叫懷錦。爲什麼今日清淺突然說上這麼多？”周懷錦心細如髮，一雙漂亮的眼睛直直地盯着林清淺看，額頭還有些汗珠往下冒，林清淺便伸手，用隨身的汗帕替他擦拭掉了汗珠。
“懷錦也是個大人了，多知道些，過兩年才能寫《皇上健身全書》嘛。”林清淺不知爲啥，越是教着這幾個動作的時候，離情別愁便這般升騰了起來，好似一片濃霧圍繞着胸口，有些喘不過氣來的感覺。
“趙彩兒這案子以來，清淺總是愛說這般不着邊際的話。是怕真出了事，朕保不住你嗎？”周懷錦握住林清淺擦汗的手，盯着她的眼神卻沒有離開，好似要將她從裡到外看透一般。
“人，人總有會別離的時候。求不得，愛別離，真到了那時候，我們也總要有能自己活下去的法子。”林清淺別過頭去，不敢再看那炙熱的眼神。
“朕貴爲皇上，憑這大好河山、憑這滔天權勢，還不能將清淺摟在懷裡？”
看着周懷錦一臉少年得意的神情，林清淺不忍心再說什麼，便也摟緊了他。