遊過西湖之後，已經到了中午。
旅遊團在飯店吃中飯。
林青有幸嚐到了杭州菜。
比如杭州著名的西湖醋魚。
當然，林青最喜歡的，是草雞湯。
吃完中飯，導遊將旅遊團帶到一處商業街，讓大家自由活動。
雨仍然下着。
李風去借傘，但只借到了一把。
他還想再去借。
林青攔住了他。
“一把傘夠了，我和哥哥合打一把傘，多好。”
“好！”
林青依偎在李風懷中，倆人合打一把傘。
路上很快有了積水，林青鞋子都潮透了。
李風鞋子也進水了。
天好冷，是那種刺骨的溼冷。
旅遊團中，很多人都在罵娘。
“這是什麼鬼天氣，好冷！”
“不好，老子要感冒了！”
一位仁兄說完，重重地打了個噴嚏！
林青也不禁皺起了眉頭，這天也太冷了吧，自己是蛇，居然也覺得冷了。
李風將林青緊緊地摟在懷中。
林青感覺到，從哥哥身上，傳來絲絲縷縷的熱氣。
她感到身體漸漸暖和了起來！
“哥哥，那有賣手鍊的，我們過去看看！”
李風和林青來到店前。
店裡擺放着各種各樣的手鍊。
有HeLloKitty的，還有各種動物的。
“這個不錯！”林青指着一款夜光材料做的公雞手鍊道。
“好，老闆，拿兩串這樣的手鍊！”
“一串十塊。”
李風給了錢。
老闆道：“這上面可以刻字的！”
“把這兩個名字分別刻在兩串手鍊上！”
李風要來紙筆，寫下兩個名字：葉蕭寒、林青，吩咐道！
老闆的手藝不錯，兩個名字不一會兒就刻好了！
拿過手鍊的時候，李風突然道：“青兒，不如我們互換一下，刻有我名字的手鍊給你，刻有你名字的手鍊給我！”
“我聽說古人有互換蘭譜，結爲兄弟一說，難到哥哥想和青兒結爲兄弟嗎？”
“不，青兒，你不是我的兄弟，你是我的愛人！”李風凝視着林青的雙眸，深情地說道。
正在這時，張蘭飛領班跑了過來。
“哇噻，你們倆不至於吧，大街上摟摟抱抱的，玩羅曼蒂克嗎？”
“蘭飛姐，有事嗎？”林青笑着問。
“難道沒事就不能找你嗎？”張蘭飛笑道：“青兒，你可是答應過我的，要教我怎樣減肥的！”
“我，……”天哪，自己哪裡知道該怎麼減肥啊！
“怎麼了，啊，我明白了，在這不方便說，是不是？沒關係，晚上，知道嗎，我們今晚分在一間房了，晚上我再向你請教！”
張蘭飛說完，風風火火地跑了。
“完了，居然和她住在一起，這可真是冤家路窄啊！哥哥，我怎麼辦啊！”
李風聳聳肩：“我有什麼辦法？誰讓你胡亂答應別人的！”
晚上，酒店中。
廚師長提議晚上去女生宿舍聚會。
廚師們一致同意。
李風當然是舉雙手同意啦，正好順便去看看青兒！
林青回到房間，急忙脫下鞋子和襪子，鞋子襪子都能瀝出水來了，怪不得穿得這麼難受。
林青和張蘭飛將空調調成暖風，將鞋襪放在空調下烘着。
然後，林青打開了衛生間的蓮蓬頭，美美的洗了個熱水澡。
林青洗完澡出來。
張蘭飛看林青，都看呆了。
雖然林青豐腴略顯不足，但身材挺勻稱的。
因爲剛洗完熱水澡，她的臉上呈現出粉紅色，顯得比平時更美了。
更奇特的是，她的身上，散發出一種雪蓮的清香。
“哇，青兒，你身上真香，你用的是什麼牌子的香水啊？這種香氣好奇特啊！”
“什麼香水？我沒有用什麼香水啊！”
“不是吧，你沒用香水？那這是，體香？太奇特了吧！我以爲什麼體香，不過只是傳說，沒想到真的有！你的身材也好好哦。對了，現在應該可以教我保持苗條的辦法了吧！”
林青滿臉黑線，這傢伙還真是執着，早知道，自己真不該答應她。
正當林青不知道該怎麼辦的時候，哥哥和廚師們來了。
林青向哥哥求助。
李風道：“這事交給我吧，看你以後還敢不敢信口開河！”
“親，教教我吧！”張蘭飛轉而纏着李風。
李風道：“想減肥，絕不能求速效。欲速則不達。迅速減肥之後帶來的必定是迅速反彈！
想減肥，不能吃減肥藥。如果你的肥胖不是一種疾病的話，就不要吃減肥藥。不要相信廣告，說什麼能夠迅速減肥不反彈，那全是騙人的！
實際上，減肥藥都會對你的身體產生一定的副作用。減肥藥也確實見效，但是停藥後肯定會反彈。
想減肥，必須從你的飲食習慣和生活方式入手！
首先要弄清發胖的原因。人爲什麼會發胖？就一個根本原因：輸入大於消耗！你吃得太多，身體需要不了那麼多營養，就把它變成脂肪積存起來了。要使自己不發胖，必須保持做到：每天攝取的熱量等於身體消耗的熱量。要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量大於攝取的熱量。
嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，其中“晚吃少”是減肥的關鍵！這裡有三點必須注意：一是必須吃早飯。不吃早飯的人，容易發胖。因爲經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進食，人體需要含豐富碳水化合物的早餐來重新補充、儲藏能量，不吃早餐使人在午飯時出現強烈的空腹感和飢餓感，不知不覺吃下過多的食物，多餘的能量就會在體內轉化爲脂肪；二是中午一定要吃飽。中午不吃飽，晚上必然餓，“晚吃少”就難以做到了；三是晚上一定要做到儘量儘量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的麪湯、米湯就可以，不要喝鹹湯。許多減肥成功者不約而同的秘密都是：晚上九點以後堅決不進食，也堅決不喝水！這是他們保持曲線美的關鍵。事實的確如此，許多專家都曾經表示想保持窈窕身材的人士，過於豐盛的晚餐、夜宵，熱量都是無法消耗的。根據人體的生物鐘運行顯示，在九點後，人體各器官功能已基本處於微弱狀態，那也正是積累脂肪的時刻。而我們正常晚餐所吃下的東西需要5個小時才能被完全消化掉，這多餘的熱量，日積月累會造成皮下脂肪堆積過多，肥胖的命運也就悄然降臨了，所以要牢記晚上九點以後絕對禁止進食。
堅持晚飯後快步走半個小時以上。
不吃甜食。蛋白質不會使人發胖，糖類纔會使人發胖。因爲糖類在體內極易被分解或吸收，是人體熱量的主要來源。絕大部分食物中都含有糖，那些糖已經保證了你身體的需要。額外過多地食用甜食，能誘發胰腺釋放大量胰島素，促使葡萄糖轉化成脂肪。大部分胖子，都有一個愛吃甜食的習慣。要減肥，就儘量不要吃甜食嘍。
進食速度要慢。吃飯時咀嚼次數要多，要細嚼慢嚥，這樣不僅有利於唾液和胃液對食物進行消化，而且有利於減少進食。食物進入人體，血糖升高到一定水平，大腦食慾中樞就會發出停止進食的信號，過快進食，大腦發出停止進食信號前，你已經吃的過量了。所以進食速度要慢，吃飯要以八成飽爲宜。
減肥還有許多具體的小方法，如食醋、戒飲白酒、不吃零食等，但是我認爲只要做到以上最重要的四點就可以了。關鍵在於堅持！關鍵在於養成生活習慣！”
“爲什麼青兒每天都吃那麼多，卻仍然這麼瘦呢？”張蘭飛問。
“可能是個人體質不同吧！”李風隨口搪塞了一句，總不能告訴她青兒是蛇妖吧！
“上天真是不公平！”張蘭飛抱怨道。
“上天本來就是不公平的，學會接受它吧！”
張蘭飛道：“李風，我覺你不像傳菜員！”
“哦，那我像什麼！”
張蘭飛道：“我仔細觀察過你的言談舉止，覺得你不簡單！但具體的，我說不上來，只是一種直覺！”
李風笑道：“也許吧！”
李風當晚沒有喝酒，也沒有吃東西，因爲他根本沒有吃消夜的習慣！
而廚師們買了好多菜，還買了幾瓶二鍋頭，幾個人狂吃海喝，一直喝到歪歪倒倒，臉紅如關公，方纔作罷！