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第二百七十章 一天的訓練,從剪籃網開始

第二百七十章 一天的訓練,從剪籃網開始

這是一場誰也未曾料到的比賽,強勢的公牛竟然在活塞缺少格蘭特·希爾的情況下丟掉了主場優勢。

第二節風雲變幻,活塞隊打出了標誌性的跑轟,一舉奠定了最終獲勝的基礎。

由於皮彭和羅德曼遇到犯規問題,這讓在第三節連進行反撲都做不到。

被人打爆的第二節,公牛隻有喬丹在得分。

喬丹單節16分的表現難掩活塞一波可怕的攻擊波。

比賽結束時,喬丹在更衣室狠狠地咒罵了每一個人,據說,連想要安慰大傢伙的傑裡·克勞斯都沒有逃過一劫。

有知情者聲稱:“邁克爾認爲是傑裡帶來了厄運。”

“莫,你們第二節的進攻是獲勝的關鍵嗎?”

“這麼說有些片面。”

莫蒙塵更正了記者的說法:“是查克的低位進攻,西奧的禁區防守,我們所有人的努力,再加上不錯的攻勢,奠定了勝利的基礎。”

“現在芝加哥已經失去了主場優勢,你們有信心應對接下來的比賽嗎?”

“每天晚上都我們會像今晚這麼有信心。”莫蒙塵說罷,沒等記者繼續提問,補充了一句,“但是我們不能指望衛冕冠軍每個晚上都是這樣的精神面貌,這不現實,對吧?”

一個小小的玩笑,現場的氣氛緩和了不少。

今天晚上,活塞隊要乘坐專機返回底特律。

柯林斯認爲這場勝利有很大的借鑑意義,接下來的每一場比賽都應該以此爲模板。

莫蒙塵很想同意這個說法,但,要借鑑今晚這場比賽,首先要滿足以下要求:

1.公牛隊每場比賽都要來一次第二節那樣的斷電。

2.羅德曼和皮彭在不收臥底費的情況下再來一次毫無意義的犯規潮。

3.活塞隊自己要保持住投籃手感。

4.以上三點缺一不可。

莫蒙塵自然不會在這個關口讓柯林斯難堪,他會把這些想法在兩人獨處的時候提出來,然後讓柯林斯放棄這些不切實際的想法,回到主場看看能不能依靠主場優勢再贏一場。

事到如今,莫蒙塵也認清了現實。

他們很難打贏公牛,但是可以給他們帶來麻煩,不讓他們舒舒服服地繼續走下去。

莫蒙塵洗了把臉,感覺好多了。

希爾休戰後,他每場比賽的上場時間從原來的34分鐘漲到了39分鐘。

球隊缺乏一個體系支撐者。

說簡單點,他缺一個替補。

杜馬斯即戰力很強,但他帶不起球隊的體系,風格不搭,只要他替換莫蒙塵上場,活塞的比賽樣貌就會變成了另一種風格。

給自己找一個替補,是莫蒙塵在休賽期着重要去做的一件事。

拖着行李上了球隊的專機,贏了球,飛機上的氣氛很活躍。

大家各自講着男人才能聽懂的黃色笑話,還有人扯了一些沒邊沒際的事情,這些話語,只有在高興到極點的時候纔會說出來。

隊友之間,互訴衷腸,入你耳進你心,不足與外人道。

(所以說,拉塞爾就是個賤人,尼克揚那麼相信他,這傻逼居然還錄下來了!)

次日,亨利福特訓練中心。

訓練還沒開始,莫蒙塵正在和洛爾互相做拉伸。

“你確定你洗澡、清潔、除菌了嗎?”

下手之前,莫蒙塵再三確認。

洛爾回頭說:“我保證我按照你教給我的辦法洗澡、清潔、除菌了。”

“那你爲什麼還趴在這裡?如果你真的講衛生的話,你應該趴在一個乾淨的毯子上...”

“你沒教我...”

全能的路易斯很委屈。

莫蒙塵宛如在看一個傻子:“如果你真的用了我教給你的方法,你至少需要一個小時才能做完,然後你往這沾滿細菌的地板一趴,你猜地上的細菌會到哪裡去?”

“莫,我們又不做手術,沾點細菌沒關係吧...”

“既然你這麼說...”莫蒙塵默默地戴上手套,“我只能這麼做了。”

衆人準備着訓練,突然看見希爾穿着一身訓練服進來了。

“老媽,你這是?”

傑羅姆·威廉姆斯問。

希爾道:“這還看不出來嗎?我來訓練。”

“訓練?”莫蒙塵一邊幫洛爾放鬆筋骨,一邊問道,“您那老胳膊老腿不要了?”

希爾拍拍右腳說:“我感覺我好了。”

“啊~~~!”

洛爾叫了出來,因爲莫蒙塵突然用力。

“你好了?”

莫蒙塵不敢相信。

“是的,我感覺狀況良好,不酸不麻不痛。”希爾說。

“你確定?”莫蒙塵停止了動作,“要不要再做一次檢查?”

希爾搖頭拒絕道:“我這幾天都做幾次檢查了?我記得醫生說過,只要沒有其他的反應,就說明我已經痊癒,可以參加訓練,如果狀況良好...”

“如果狀況良好,就去醫院再做一次檢查,你不是普通人。”莫蒙塵對着他說。

希爾道:“我會去做檢查。”

“非常好。”莫蒙塵臉色變得柔和。

“莫...我快死了...”

洛爾顫抖地說。

莫蒙塵低頭一看,發現洛爾已經被他搞得翻白眼了,連忙鬆開手,起身脫下手套說:“每天這麼來一遍,我保證你不會像格蘭特那樣整天扭腳。”

希爾臉一黑。

洛爾擡起頭說:“真的嗎?”

“我騙過你嗎?”莫蒙塵有句話沒說,這句話說出來洛爾估計會很傷心。

首先,你要像希爾那樣場均38分鐘,然後再考慮會不會扭到腳這個問題。

活動開身體,莫蒙塵看了眼訓練計劃。

進入季後賽,如果是休賽日,他一天的訓練時間是六小時。

下午三小時,晚上三小時。

標準距離三分投籃2000次。

接球中距離投籃500次。

晚上,防守滑步、橫移兩小時。

核心力量訓練一小時。

這麼下來,一整天的時間都過去了。

“先從投籃開始吧。”

莫蒙塵走到場邊,以最洪亮的聲音喝問道:“有誰要和我來一輪愉快的投籃比賽嗎?”

衆人各自相望,默契地說:“告辭。”

眼看人都跑光了,莫蒙塵對着工作人員喊道:“誰給我拿一把剪刀來?”

一天的訓練,從剪籃網開始。

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