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第四重，運氣，不是幸運的運氣，而是運用的運氣，有那股精純的氣存在丹田裡，如何運用這股氣與行氣是截然相反的事，行氣是在讓氣在身體周身的，那些行氣路線是對行氣周身大有益處，不過運氣又要開闢出另一些運氣路線，讓這股氣如何發揮最大的效能，比如對敵之時，如何讓這股氣讓你在對敵之時發揮應有的功效就要運用這些線路了，讓氣存在雙手或雙腳，使之具有大威能。第五重，回氣，氣消則壽短，如何快速回復那消耗是第五重的境界，當然回氣並不是說僅僅是第五重境界的獨有的，第一到第三重都屬於回氣的範疇，不過那只是初步的回氣應用，真正的第五重回氣，又別出心裁，在爭鬥時快速回氣對戰鬥天平的傾斜起到十分重要的一環，當然也是急效的辦法，比如在行氣過程中或多或少的留存一些氣在經脈中，如果真正到生命關頭這些氣也是可以用的，也就是小說的中的激發大潛能，不過對人身損害是相當大的，要慎之。
第六重，氣變，當第三重養氣越來越多會引起氣變，所謂氣變是由量變引起了質變，聚集了大量的氣存在丹田，除去了一些日常的運氣行氣的支出，越來越多的氣會發生大變，這種變化表現在氣不在僅僅是氣了，而是如液體一般的存在了。這時長壽訣真正的功效才發揮出能力，當氣變時，對身體進行了改造，不過這種的改造是控制不了的，就像老先生那般，聽了了這樣說才知道先生也不想自己的模樣變成這樣的，只是自己沒法子控制，也只有隨由它了，不過正是這種心態讓老先生第一個將這長壽訣練到第6重的人，按理說這功法也流傳了許久了，可真正達到第六重與第七重的人少之又少。
第七重，金丹，這是傳說中的境界，只有修行到這步纔有可能進軍元神大道。當然按老先生所說的，創出這門功法的老祖宗也只是意淫這第七重是金丹大道，因爲到目前爲止並沒有練到如老先生這般境界，而老先生也僅僅處在第六重的境界，對那金丹大道也只能望洋興嘆了。
大山聽了老先生所說的長壽訣之後一開始覺得這只是一部氣功練法，不過到了最後幾重開始變的玄異了，有點像修仙之路，不過按老先生氣說的，沒有人能夠練成那所謂的金丹大道，這是存在傳說的事情了，現在當務之急就是學會前了四重，只有學了前四重才能夠發揮出秘部的力量，現在大山對這秘部也興至高昂啊，老先生能夠練成這長壽訣的第六重也是異類中的異數了。當然以大山那不算笨的腦子想到爲什麼老先生說只要練了這部的第四重就能夠用秘部，因爲第四重就是運氣，肯定是通過運氣在加上術的應用纔會發揮出秘部的威力。
老先生拿起桌上的白瓷碗兒到了茶水，喝了一口說：“好久沒說這多話了，這只是爲你講解一下長壽訣的境界而以，現在就開始教你如何來突破這練氣這一關口，想要練氣必須感氣，按理說一般別的門派對練氣入門各有不同的法子，可是我這一流派入門對我們來說是小意思啊，先看你能斷氣幾多時間。”大山一聽才說完就讓他來斷氣一下，不過這名字有夠難聽的，叫斷氣，斷氣不是隔屁啊，不過就是閉氣嗎。大山按了老先生說的努力的閉氣，老先生見大山已經在閉氣，只是一分鐘過後大山那雙腮殷紅，可能就快要憋不住的樣子，不過大山還是努力的閉氣，山裡的孩子水性好說的也是閉氣厲害，在水中能夠潛個分把鍾也是不可能的事，這對大山也是輕而易舉的事，當只見大山兩腮氣鼓鼓的樣子，算了算時間差不多有三分鐘了吧，最後大山實在是憋不住的，只出的氣沒有進的氣，馬上停止了閉氣，在停下閉氣呼氣的時候，用力的吸了一口氣，只覺得生命真的太美好了，那一口氣比什麼美味都來的好。老先生見大山回過神了對他說：“有什麼感覺？”
大山想了想，這才發現老先生讓他這樣做是有深意的，但最後大山放棄憋氣的時候，用嘴吸氣，只覺得那股氣自口中像全身上下行去，一會兒就覺得全身舒泰，是了，這就是讓大山感覺到了氣的重要性，不過這也是常識啊，小學就有教，生命就呼吸的過程，現在想來也是極對的。老先生見大山好像是領悟了什麼了，之後就在大山耳邊說了練氣的小法門，大山聽了按老先生所說的法子去感氣，氣從何而來，不外就是從吶而來，吐吶吐吶，氣的源頭就是吶氣，也就是吸氣，而普通人一般最多能感覺到吶入的氣一般行至肚子邊就散了，之後就吐氣的過程。如何操控這氣，如何留存這股氣就是長壽的訣的關鍵之處了。果然如老先生所說的，本流派的功法確實在練氣這門有獨到之處，不會大山就能通過吐吶來練出一絲氣來。之後老先生就對大山說好了你練氣會了，之後要努力天天練氣當你能四周都有感到氣的存在，在來我這邊吧，我在教你行氣的法門，現在想來你過兩天就要去鬼摸林七那了，現在可要準備準備了，你那爺爺可在秘部比我教你的還是玄。當然這練氣不是朝夕就能練成的了，沒有幾個月的時間來練你身子裡的那股氣是不可能壯大的，所以你以後不用天天到我這邊來了，該幹嘛去幹嘛去。關於那秘部的學習在你開學之前可以來我這邊我到時編一本小冊子給你，自己學着看就行了，當然那只是讓你提前的看明白，目前你沒有練到第四重的境界是不可能發揮出應有的威能的。我這邊現在沒什麼好教你的，你的重心放在鬼摸林七那裡，也不必介意他所謂的一週去一次，我那有這多的東西可教，不過他那邊你可以多多發掘。大山低頭聽了老先生所說，一一記在心中，是的，這位老者不求回報就將這東西傳給自己，按那舊社會，做人弟子那有這簡單啊，所以大山把那份尊敬放在心中。老先生見大山低頭在深思什麼，拍拍大山的頭說回吧，有問題可找我。