又一天的清晨，四人早早便被叫了起來。你還別說，森林裡的黎明還真挺涼快的。
一陣涼風吹過，林致遠也隨之開口。
“各位，從今天開始，你們就要開始爲期三個月的訓練了。下面我就爲你們簡單的介紹一下所有訓練內容。 在第一個月，你們每天都要進行五公里的負重長跑。”
“五公里長跑！還要負重！這也太……”行風抱怨道。
“不，這是最基本的。除了長跑外，你們還需要進行力量訓練。每天夜晚，你們要進行力量練習，並且我會教給大家一些基本的實戰招數。等下個月，我還會教大家如何射擊。”
“這兩個月過的可夠充實的啊。”蘭喬說道。
“等到了最後一個月就不會這麼匆忙了。那時，我會訓練大家對各種型號的汽車、摩托車、戰鬥機等代步工具的掌握。”
“那太好了，這些我都喜歡。可這裡全是原始森林，怎麼練啊？”行風問道。
“這個你不必擔心，到時你就會知道了。”
說着，林伯轉身便要離開，而蘭喬卻叫住了他。只見他伸出了右手，左手指指着手腕問道，“林伯，這有什麼奇特之處？你還沒說呢。”順着手指的方向，那塊特殊的表出現在人們面前。
“對啊，您還沒告訴我們呢。”行風也應和道。
“對，你們不問我還真忘了。喬，把你的表給我。”
接過表後，林伯將表擺在衆人面前。
“各位，在你們面前的這個東西，表面上看是一塊很普通的電子錶，但是……”說着，林伯將左側的天線拉出，並向上折。隨後按了一下那個綠色按鍵。只見那個插在左側的東西慢慢伸了出來。突然，他叫了一句“基地”。幾秒種後，手錶上竟傳出了基地工作人員的聲音。
林伯將手錶還給蘭喬。接到表後，他才瞭解到，原來那個伸出來的東西是一塊微型屏幕，在其右方還有一個小攝像頭。此時的屏幕上正是基地指揮部的一舉一動。而在那幾排小洞裡，正傳出着巴古的聲音。
“你們怎麼現在才與我們聯線啊？那裡沒發生什麼事吧。”
“沒……沒發生什麼，請你放心吧。”蘭喬吃驚的回答着。
“沒事就好，你們可要好好訓練啊，我們三個月後見。”接着便取消了聯線。
“喬，”林伯開口道，“你再叫一下你隊員的名字。”
“司徒行風。”只見他話音剛落，行風手錶上的那個小紅燈就發出了紅光。
“我該怎麼做？”行風看着林伯問道。
“重複我剛纔的動作。”一番行動之後，各自的手錶上都出現了對方的影像。
“還有雪宜呢，你可以再叫。”他聽了林伯的話，發現自己的屏幕上出現了小宜和行風兩個人的影像。
“你們可以同時和四個人聯線。”林伯停頓了一下，“好了，你們先活動活動筋骨，我們要開始體能訓練了。”隨後，他回到了樹屋。
沒過多久，林伯從樹屋裡拿下來四件沙衣。蘭喬向上提了提，還挺重。
“穿上吧。”說着，林伯自己先穿上了一件。等三人都穿好後，林伯向背包裡放了一些水和乾糧，之後再次來到三人面前。
“我看大家已經準備好了，那麼就開始今天的五公里長跑。”說着，林伯開始向遠處跑去。
“跑，這麼重的紗衣，連走都不好走，怎麼……”行風並沒有說完，因爲他發現如果再不跑的話，自己就追不上其他人了。無奈之下，他也邁出了那沉重的腳步。
一路上林伯並不是沿着直線跑，而是在樹與樹之間穿梭，這使得三槍戰隊的隊員們很難跟上他的腳步。大約過了幾個小時後，他們終於來到了森林邊上。
“好，就在這裡休息一下吧。”一聽此話，三個人立刻倒在了地上，個個喘着粗氣。
“你……你……你是不是……是不是想要我們的命啊！”行風一字一喘氣的抱怨道。
“對啊，你也……也練得有些太過了吧。”小宜也跟着抱怨道。
林伯並沒有辯解什麼，只是說了一句“如果你們現在不馬上站起來，那你們一定會抽筋的”。一聽這話，蘭喬慢慢的站了起來，並對他的隊員們說：“對啊，先站起來活動一下，要不真會抽筋的。”隨後他便去拉行風和小宜。
經過十分鐘的短暫休息，衆人開始繞着森林跑。中午時休息了兩小時，此後三人又極不情願的上路了。說來也奇怪，在“太陽”的光芒最後一次照在大地上時，衆人竟回到了起點。見天色已晚，衆人只好點上火把，在森林外圍露宿。原本林伯想教他們些實戰招數，可三人早已爬在地上睡着了。
“唉，我確實有點心急了，畢竟他們還是孩子啊。”說着，他笑了笑也休息了。第二天，三人又被很不情願的拉了起來，繼續他們的特訓。
大約過了半個月的時間，三個人才開始慢慢適應長跑的生活。這樣林伯才能教他們實戰的招數，以及進行力量訓練。
第二個月倒是不長跑了，但要定點瞄準一天，晚上還要聽林伯講一些有關槍械的知識，總體來說還是比較累的。
終於最後一個月到來了，三個人終於快熬到頭了。而最最精彩的情節也要隨之而來了。