蘇鵬剛喝完試劑，就感受到身上傳來彷彿有無數只螞蟻在咬的劇痛！
他堅持不住，就要摔到地上。
沈雲眼疾手快，伸手扶住了蘇鵬。
看着蘇鵬臉上扭曲的表情，沈雲暗道，好厲害的副作用！
不過他一點都不慌，伸手按住蘇鵬的腦門，一道靈氣從他手中，傳到蘇鵬的腦海中。
這是他從《搜神訣》中學到的一個技巧。
搜神訣本就是針對記憶的功法，裡面記載了大量對生物神經元的操作技巧。
這些技巧可以巧妙的控制神經元。
沈雲正是利用這些技巧，切斷了蘇鵬對疼痛的感知。
果然，蘇鵬臉色立刻舒展開來。
但是，蘇鵬雖然感知不到痛苦，但他身體還是在靈藥的改造下，發生着劇變。
他的每一寸皮膚，每一個細胞，都在慢慢適應着靈力。
片刻之後，蘇鵬身上已經污穢不堪。
沈雲明白，這是身體進化後遺留的一些垃圾。
這時，蘇鵬睜開眼，看着沈雲：“謝了沈哥！”
他自然知道剛纔有沈雲的幫助。
否則，他真不知道自己能不能承受得住。
“快去洗洗吧。”
蘇鵬聞着空氣中的腥臭味，不好意思地笑了笑，趕緊端起盆跑向澡堂。
蘇鵬完成之後，就是楊超和林嘉禕。
這時他們兩人都沒在宿舍。
“楊超可能約會去了，林嘉禕幹嘛去了？”
沈雲打電話給林嘉禕。
“喂，沈哥？”林嘉禕的聲音傳來，只不過他聲音有些小心，似乎在做什麼虧心事一樣。
“你在哪？”
“我在圖書館呢！”
“那你快點回來，有急事。”
“好！”
林嘉禕也不猶豫，直接從圖書館回來。
跟剛纔蘇鵬一樣，沈雲跟他簡單解釋之後，林嘉禕也是毫不猶豫，一口把靈藥喝下去。
接着，在沈雲的幫助下，他也度過了難關。
他剛艱難地從地上爬起來，洗完澡的蘇鵬就回來了。
看到林嘉禕的樣子，他頗爲得意地大笑，“哈哈……好臭！”
說完，他還故作皺着眉頭，用手在鼻子前揮了揮。
“去，你之前肯定也是這樣！”
林嘉禕不服氣地反擊。
“趕緊去洗洗吧，你這樣我都不想看你。”
林嘉禕身上彷彿剛從泥裡打滾出來一樣。
“等我回來再收拾你！”
林嘉禕說完，也灰溜溜地跑去澡堂了。
“怎麼樣？”
沈雲問蘇鵬。
“感覺很好，我感覺自己換了個身體一樣！”
蘇鵬說着，輕輕一跳，跳起來摸到了宿舍頂部。
甚至，他要不是伸手，他腦袋會撞到房頂。
“太厲害了！”
蘇鵬忍不住感慨，“對了沈哥，修煉的過程有什麼注意事項嗎？”
沈雲點頭，“等林嘉禕回來了我一塊跟你們講吧。”
“好。”
沈雲之所以沒有把楊超算在內，是因爲楊超此時不知道在哪約會呢，他也省得打擾楊超。
這些要講的東西，等後面給於曉萌她們那個女生宿舍講的時候，讓楊超跟着聽聽就行了。
林嘉禕似乎真的要教訓蘇鵬一樣，很快就西灣回來了。
沈雲這時才說道：“你們兩個現在已經能開始修煉了，我有些東西要先給你們說明，免得你們以後走彎路！”
兩人趕緊凝神傾聽。
“首先，你們現在修煉的這個境界，叫做鍛體期！”
“所謂鍛體期，就是吸收天地靈氣強化身體，你們現在要做的，就是儘量引導天地靈氣錘鍊你們身體內的每一個細胞！”
蘇鵬和林嘉禕仔細記着。
沈雲頓了一下，繼續說道：“你們強化的時候，記得要均衡。”
“就像鍛鍊身體一樣，如果你一直只鍛鍊某一個部位，那麼可能會導致肌肉發展失衡，比如，練成麒麟臂。”
林嘉禕兩人笑了笑。
“除此之外，每天都要堅持鍛鍊，現在你們這個境界，還沒達到能自行吸收天地靈氣的地步，如果偷懶的話，進步將會非常緩慢！”
沈雲說着，又拿出一個小冊子。
這是他們龍組之前訓練所用的修煉之法。
公開這個修煉之法，也是秦浩允許的。
畢竟，沒有修煉之法，一般人就算有吸收靈氣的能力，也不會有什麼進步。
“這是修煉靈氣的方法，等會你們拿去，一人複印一份。”
沈雲把小冊子遞給了林嘉禕，林嘉禕神情鄭重地收好。
“我再說說，就是你們修煉的目標。”
“我知道，你們現在能感受到身體內充滿了力量，但你們現在要做的，就是要控制好這股力量。”
“只有完全控制好這股力量，你們在控制自己體內的靈力時，纔會得到提升！”
“比如，現在我讓你們拿一根自動鉛筆芯，你們很可能會控制不好力道，直接捏斷！”
“所以，你們的目標，就是練習到跟普通人一樣，就算合格了！”
“是！”
林嘉禕和蘇鵬都有些摩拳擦掌。
甚至，林嘉禕已經拿起一根自動鉛筆芯，開始嘗試起來。
“當然，練習控制的方式很多，你們以後可以自己尋找。”
沈雲突然嘴角一翹，“最後，我再說說你們的訓練計劃，既然你們能吸收靈氣了，以後每天只睡六個小時就夠了，晚上十二點準時入睡，早上六點準時起牀！”
“啊？”
兩人臉色頓時有些發苦。
他們平時晚睡晚起慣了，現在突然改成十二點睡，六點起，他們真的很難做到。
“如果這都做不到，修煉的道路中還有很多困難，你們怎麼去克服？”
兩人咬了咬牙，“我們知道了！”
接着，沈雲就開始手把手指導他們一些基礎的修煉動作。
一直到晚上十一點，兩人都準備洗漱睡了，楊超還沒回來。
這讓沈雲感覺有些不對。
“難道他們兩個開房去了？”
蘇鵬忍不住說道。
“他們這才交往幾天，就開房？”
林嘉禕表示反對。
沈雲猶豫了一下，撥通了楊超的電話。
但電話打通後，過了半天，楊超才接通。
“喂，楊超，你今天怎麼還沒回來？”
“沈哥，幫幫我！”
楊超的聲音傳來。
只不過從這聲音中，沈雲聽出來，楊超似乎喝醉了，而且他聲音中，還有一些不甘和憤怒。
楊超出事了？
沈雲瞬間反應過來。