姜漓心神空明之下，感受着身體內部的勁道，同時呼吸節奏按照特定規律緩緩吐納，之前練拳心中升起的感悟將呼吸與動作慢慢完美的融合在了一起。
與此同時，他的氣息突然有了莫名變化，好象跟周圍環境起了絲絲聯繫。
轟！
突然間他像是徹底悟了，渾身上下原本分散的勁道，瞬間整合在一起，心頭升起一股強烈的出手願望，他沒有強行壓抑猛然揮拳轟出。
只聽又是轟的一聲拳爆在空中炸響，姜漓哈哈大笑起來。
明勁！明勁！
這就是明勁！
來到這個位面有一個多月了，他居然從一個毫無武術底子的平凡人，變成了一個武術高手……
在嚴振東的耳濡目染下，他自然知曉明勁是什麼概念，那是已經足以出師，在外開館授徒的層次，可以稱得上一方高手的存在！
姜漓像是入迷了一樣，繼續演練着鷹爪拳，直到周身血氣沸騰，熱氣逼人的時候，他才後腰一挺，背上一弓，按照鷹爪拳裡的要訣緊閉毛孔，鎖住元氣。
這就是達到了明勁修爲的能力，除了可以整合全身勁道，還能通過練拳來控制身體，使得毛孔閉合，元氣不泄。
打人也是同樣的道理，等把拳練到能利用元氣衝出毛孔來打人，如同電擊和萬根針刺一樣，這就是到達了暗勁的境界。
高手打人，往往不用明勁，輕輕一搭手，心力一激，元氣就衝出毛孔，這就是暗勁，傷人於無聲無息之中！
不過姜漓畢竟剛達到明勁不久，還遠遠做不到保住元氣不泄，他才收起拳勢，毛孔就自然開合，渾身冒出了一層細密的汗珠。
這種泄露元氣，其實對人體有害。就如同普通人洗熱水澡，時間長了會頭暈眼花，胸悶氣短一樣，這就是元氣奔瀉過多的原因。不過這時要是離開浴室，被外面的冷風一吹，人全身一個激靈，皮膚受冷刺激，雞皮疙瘩一起，人就會精神一爽，頭腦立刻清明，這就是毛孔受到刺激，緊緊閉上阻止了身體元氣的流失。
不過姜漓橫練有成，肉身強大，這點元氣泄露對他根本造不成絲毫影響。
喚出腦海中的屬性框：精1.4、氣0.32、神0.41。
技能欄-鐵骨功1級、鐵頭功1級、鐵喉功1級、鐵襠功1級、鐵背功1級、鐵布衫3級、鐵肩功1級、鐵臂功1級、鐵掌功1級、鐵指功1級、鐵腿功1級、鐵腳功1級、鐵爪功1級、混元樁2級、提縱術1級、鷹爪拳2級。”
看着精氣神三項紅色的符文又有了很大的提高，特別是鷹爪拳升到了2級，姜漓不禁滿意的點了點頭。
屬性異能的強悍可是讓姜漓有了深刻的體會，短短一個多月的時間讓他從一個普通人變成了明勁高手，橫練外功有成。
只要九竅金丹內的藥力不盡，那自己不是要起飛啊。
姜漓美美的想着，不過丹藥之力還是要省着點用，憑藉嚴振東給自己的秘藥配方，已經足夠自己修行所耗了，至於九竅金丹的造化藥力，除了練功關鍵突破的時刻，決不能亂用。
一連數天，姜漓將麪館交給一個弟子打理，其餘時間一律練功，幾乎無時無刻不在站樁、練拳，進步之快，連嚴振東也咂舌不已。
驚歎之餘，嚴振東也沒懷疑，畢竟姜漓的練武資質自己也看過，根骨是遠超常人，是個百年難得一遇的練武奇才。空閒之餘，也會對他講述一些練拳的心得，以及自己橫練功夫的經驗訣竅。
經過嚴振東的傳授，姜漓瞭解到嚴振東的家傳功武功傳自北少林，十三橫練鐵布衫也是北少林的嫡傳武藝，但也只得傳了橫練外功，至於少林秘傳的內家拳，嚴家先祖也沒有得傳。
至於姜漓所練的鷹爪拳，不過是鐵爪功的打法，不僅鐵爪功，其他的一十二門橫練也各有各的打法。嚴振東所傳的十三橫練鐵布衫是一門傳承十分完整的橫練外功。
橫練外功和傳統內家拳相比，各具優劣，不可相提並論。簡單來說，就是側重點不同。
橫練外功的優點是，入門容易，殺傷力驚人，一旦修煉有成，刀槍不入，力大無比，人體的潛能會得到極大的開發，但始終不如內家拳可以循序漸進，有一套完整的理論和體系，明、暗、化、丹、罡、神、越練到後面就會越強。
而且在瞭解完嚴振東傳他的十三橫練功後，姜漓還發現，其中缺少了關鍵的養生之道，這也是他覺得橫練外功更偏向殺傷力而不如內家拳的原因。要是照這樣一直練下去，日後姜漓就算練到刀槍不入，金剛不壞，等到年齡一大，身體的負荷也會越來越重，留下一身傷病。
發現了這一點後，在隨後的師徒交流中，姜漓也從側面詢問了嚴振東，橫練功一味地追求體能極限和殺傷力，不注重養生之道，難免留下暗傷，日後難以彌補。
而嚴振東的解釋是北少林有一門秘傳的童子功，可以鎖住全身精血，專門用來配合橫練外功的修煉，混元樁功就是其基礎功法，以前是沒發現姜漓的練武天分，覺得童子功的基礎樁功也夠姜漓練得，沒想到進步會這麼快，隨後便將童子功的後續練法和竅門傳給了姜漓。
隨後囑託道：“練童子功，一定要保持童子身，一旦破身，童子功也就給破了。”也使得姜漓聽完牢記了這一點。
瞭解完‘童子功’的信息，姜漓也明白了功法的作用。
童子功也是一門根基武學，能拔筋鍛骨，增強體魄，筋骨柔韌如童身，而更重的是壯大血氣，聚蓄元精，精粹元陽。
練到圓滿，可得不漏之身，精元回補，猶如大補神藥。
一般人精元滿了之後就會自動溢出，睡一覺起來，褲襠竟然溼了，好奇怪啊！練武之人血氣充沛，精元滿得更快，精元是人體根本，蘊含極多能量，泄漏溢出是極大的浪費。
練了童子功，就能鎖住精關，使精元返補，這些返補的精元對練武之人就是巨大的補品。
童子功練法是動靜結合，動功鍛鍊體魄，身體柔韌，壯大血氣。靜功則是躺着練，能封閉毛孔，氣血回陽，精滿返哺。
“嘖，不愧是千年古剎的根基武學，修練其它武學要消耗氣血，童子功卻能鎖精回哺，相輔相成，要是練到大成，都不用什麼靈丹妙藥，只憑童子功反哺的精元能量，就足夠修練任何武學。”
“哪怕以後修練上乘武學，消耗更大，但實力高了，精元自然生成越快，反哺的能量也就越多，反哺的精元質量同樣越高。”
“難怪一幫和尚吃素也能練成一身強大武學，威震江湖，成爲泰山北斗的存在。”
“這門功法太適合現在的自己了，自身的根基本來就比較薄弱，有了這門功法，修習的速度就更上一層樓。”
稍稍休息了片刻，他又開始擺開童子功姿勢修練起來。
腦海中浮現出了紅色的屬性框：精1.4、氣0.32、神0.41。
技能欄-鐵骨功2級、鐵頭功2級、鐵喉功2級、鐵襠功2級、鐵背功2級、鐵布衫3級、鐵肩功2級、鐵臂功2級、鐵掌功2級、鐵指功2級、鐵腿功2級、鐵腳功2級、鐵爪功2級、童子功2級、提縱術1級、鷹爪拳2級。”
看着技能欄的大變樣，其中橫練功夫全都變成了2級，而混元樁則變成了童子功，精氣神則沒有變化，其中橫練功是由於自己的十三橫練總綱-鐵布衫升到了3級，外加強大的氣血，才使自己的橫練功夫能有這麼大的進步。
看了看天色已經昏暗，姜漓隨即收功朝着麪館方向走去。